Архів категорії: Неврастения

Бессонница – как быть?

Во сне человек проводит треть жизни. Сон — это и отдых, и основа здоровья во всех его проявлениях. Любое нарушение сна является показателем нарушений сбалансированного состояния нашего организма. Рекомендаций по поводу борьбы с бессонницей в самых разных СМИ дается немало, наверное, любой более-менее грамотный человек «с ходу» скажет, что нужно делать перед сном и чего делать нельзя. Но…

Читати далі

Бессонница, что это?

Известно, что люди делятся на три категории. Есть «совы», которые привыкли ложиться поздно и вставать поздно; «жаворонки», которые привыкли ложиться рано и вставать рано, с первым лучом солнца. Но таких в чистом виде примерно 15%, а 85% — это в основном «голуби», то есть те, кто могут приспособиться и к совиному существованию, и к жаворонковому.

Читати далі

Здоровый сон — пустая трата времени, или жизненная необходимость?

Давно подсчитано, что треть нашей жизни уходит на сон. В разные времена отношение ко сну у разных народов было полярно противоположным. В Древнем Китае, к примеру, считалось, что во сне человек обретает единство с Вселенной и сливается с Юниверсумом. А племена, населявшие Европу, напротив, испытывали суеверный ужас перед состоянием сна: в мифологии многих народов бог Сна — родной брат бога Смерти.

Читати далі

Истерика, истерия — в чем разница, что это?

Термины «истерия» и «истерика» имеют общий корень и происходят от греческого слова «hystera» — «матка». Гиппократ предполагал, что матка блуждает по телу в поисках влажности. Истерия веками считалась исключительно женской болезнью.

В 17 в. истерию отождествляли с колдовством, что никак не способствовало ее пониманию и привело к тому, что многие несчастные жертвы заболевания были сожжены на костре. Только в исследованиях Ж.-М. Шарко в конце 19 в. была сделана попытка научного подхода к истерии, а его ученик П. Жане разработал теорию диссоциации (расщепления сознания) и психического напряжения для объяснения заболевания.
Читати далі